Прокат велосипедов

Адлер , Карла Маркса 14

Прокат электросамокатов

КАТАЙСЯ СЕГОДНЯ , КАТАЙСЯ ЗАВТРА , КАТАЙСЯ ВСЕГДА !!!

Преимущества Электросамоката

ВАЖНО !

НАШИ ЭЛЕКТРОСАМОКАТЫ ДАЮТ ВАМ ВОЗМОЖНОСТЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ

ПРОГУЛКОЙ БЕЗ ОСТАНОВКИ.

В ОТЛИЧИИ ОТ ДРУГИХ ЭЛЕКТРОСАМОКАТОВ

НАШИ ДЕРЖАТ ЗАРЯД 4-5 ЧАСОВ И ИМЕЮТ БЫСТРОСЪЁМНУЮ БАТАРЕЮ.

И ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ПЛАТУ МОЖНО У НАС БРАТЬ ЗАПАСНОЙ

АККУМУЛЯТОР

Прогресс не стоит на месте и на смену транспорту с физической или бензиновой тягой приходят модели на электричестве. Самокат не стал исключением.

Электросамокат удобен для прогулочных поездок. По велосипедным дорожкам, которые сейчас есть почти в каждом городе, можно ездить в супермаркет или на работу. Например, уже и у нас, а не только за границей, такую тактику применяет обслуживающий персонал больших помещений, аэропортов, складских боксов и т. д. для экономии времени.

Даже различные службы берут их себе на вооружение и многие полицейские ездят на самокатах.

Несмотря на свои небольшие размеры электросамокат может на асфальте развить скорость в 50 км/ч. Меньшие размеры самокатов позволяют даже провоз в общественном транспорте и его можно взять с собой на дачу или отдых. Само по себе управление тоже очень простое — газ, тормоз и руль сможет освоить даже ребёнок, но знание правил дорожного движения является обязательным.

Для эксплуатации и хранении самокатов не требуется каких-либо серьёзных условий или денежных вложений. Малые размеры, отсутствие бензина или масла позволяют его хранить даже в квартире. Зарядка электросамоката тоже не вызывает никаких проблем.

Одна зарядка обходится в 2 рубля и проехать можно будет до 20 км, но если учесть, что полная зарядка занимает до 8 часов и нужно строго придерживаться времени зарядки не уменьшая и не увеличивая её, то это можно считать недостатком этого вида транспорта. В уходе самокат тоже неприхотлив, нужно следить за элементарной чистотой, правильным давлением в колёсах и вовремя заряжать батарею.

Польза самоката для взрослых

Вопреки заблуждениям, что самокат – это сугубо детская забава, определенная категория взрослых стабильно использует это устройство. Обуславливается это не только тем, что самокат можно использовать в качестве средства для прогулок и передвижения, но еще и с целью укрепления здоровья. Регулярная и правильная эксплуатация самоката действительно оказывает благотворный и укрепляющий эффект на организм. Далее в статье более подробно рассмотрим, какими могут быть польза и вред самоката.

Польза езды на самокате для человеческого организма:

предупреждение варикоза;
снижается риск образования тромбов в сосудах;
улучшается общее состояние сосудов и сердечно-сосудистой системы;
укрепление нижних конечностей;
тренировка глазных мышц;
профилактика шейных позвонков и поясницы;
можно похудеть, катаясь на самокате;
очистка легких и укрепление дыхательной системы;
закаливание и укрепление иммунитета.
Важно! Отдельно стоит упомянуть благотворный эффект, оказываемый на нервную систему. После катания уходит стресс, а приходит заряд положительных эмоций и бодрости.

Помимо общеукрепляющих эффектов, он также полезен как для мужского, так и для женского здоровья.

Для женщин

В первую очередь, женщинам дается возможность держать в тонусе фигуру. Тридцатиминутная прогулка с этим агрегатом является альтернативой фитнесу, а потому самокат для похудения является одним из лучших инструментов.

Такие нагрузки дают возможность подкачать ягодичные мышцы, а также спины и пресса. В определенных местах систематичная нагрузка позволяет снизить толщину подкожного жира, так что польза самоката для фигуры неоценима.

Для мужчин

Для мужчин поездки на самокате будут полезны в качестве профилактики аденомы и простатита. При активной езде происходит интенсивное кровоснабжение органов малого таза.

Польза самоката для детей

С использованием самоката детьми связано немало предрассудков и мифов, которые уже давно были оспорены врачами. При условии правильного и безопасного использования он принесет только лишь пользу.

В отличие от велосипеда, где работает только нижняя часть тела, самокат подключает к работе еще мышцы спины и пресса. Это способствует более гармоничному развитию ребенка. Помимо того, что езда задействует почти все мышцы, она еще укрепляет вестибулярный аппарат и развивает координацию.

Внимание! Одним из главных достоинств детских самокатов для самых маленьких является то, что их можно применять даже в домашних условиях.

Безопасность такого агрегата определенно выше, нежели у велосипеда, роликов или скейта, с которых можно легко упасть и ушибиться.

Сколько калорий сжигается при езде на самокате

Количество сжигаемых калорий зависит от двух основных факторов: веса человека и продолжительности езды.

Например, человек с массой в 70 кг за 5 минут будет сжигать 35 ккал, а в час соответственно в двенадцать раз больше, то есть 420 ккал. Подобным образом можно рассчитать данные для любого человека и типа тренировок, чтобы добиться максимальных результатов.

Как правильно кататься на самокате

Несмотря на кажущуюся простоту езды, рекомендуется соблюдать следующий ряд правил:

Не стоит отправляться на прогулку непосредственно после приема пищи.
Отдых должен чередоваться с активной фазой.
Рекомендуется перед поездкой производить разминку.
Для достижения максимального эффекта требуется регулярность заездов.